¿Estás cansado de…
Las consecuencias negativas de vivir así
Constantemente te estás preocupando por cosas insignificantes y cuando tratas de controlar esos pensamientos no podés. Sabemos lo que se siente, no es solo una “sensación”, se trata de una ansiedad y una preocupación excesivas acerca de los sucesos y actividades de tu día a día.
Que el trabajo, que la salud, que las finanzas, que las tareas del hogar… Estas preocupaciones aparecen de manera intensa, se repiten y duran mucho, y lo peor es que después no termina pasando nada de eso que tanto pensaste. Te cuesta un montón controlar la preocupación, y esos pensamientos hacen que no te puedas concentrar en las tareas del momento.
Te entendemos, te sentís atrapado, con los nervios de punta y cansado. Te cuesta concentrarte, estás irritable y sentís tensión y molestias en los músculos. También tenés problemas para dormir, te cuesta quedarte dormido o mantener el sueño, lo que hace que no descanses bien.
Todo esto afecta tu vida social, laboral y otras áreas importantes para vos.
Al estar preocupado constantemente no lográs hacer las tareas de forma rápida y eficiente, tanto en casa como en el trabajo. Perdés tiempo y energía, y las consecuencias de estar así empeoran aún más la situación.
Nuestro método para tratar la ansiedad te permite:
Tenemos la solución para tu problema
Imaginá “qué lindo sería poder relajarte, no sentirte cansado todo el tiempo, estar tranquilo y poder dormir bien”. Lo positivo es que aún no es tarde, empezando un tratamiento psicológico en nuestro centro, en poco tiempo vas a poder lograrlo.
Contamos con profesionales especializados en eso que a vos tanto malestar te está generando. Utilizamos Terapia Cognitivo Conductual para la Ansiedad (TCC-A), la única terapia aprobada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para tratar la ansiedad y las preocupaciones, garantizando que puedas ver resultados en pocas sesiones.
| Ahora | Después de hacer terapia con nosotros |
|---|---|
| ❌ Te preocupás demasiado por las cosas. | ✅ Control racional de la preocupación: Vas a incorporar herramientas para distinguir amenazas reales de las hipotéticas. |
| ❌ Tenés problemas para dormir. | ✅ Sueño reparador y continuo: Te brindaremos técnicas específicas para que logres relajarte, asegurando un descanso tranquilo y profundo. |
| ❌ Te sentís nervioso. | ✅ Calma y tranquilidad interior: Vas a reducir la inquietud y la sensación de estar "con los nervios de punta". |
| ❌ No podés relajarte o te sentís tenso. | ✅ Relajación efectiva y consciente: Aprenderás a liberar la tensión muscular acumulada, logrando que poco a poco puedas sentirte más tranquilo. |
| ❌ Te cuesta tomar decisiones y te sentís agotado. | ✅ Claridad de pensamiento y acción: Recuperarás la energía para concentrarte y tomar decisiones con confianza, sin el miedo a equivocarte. |
Muchos de nuestros pacientes han tenido experiencias insatisfactorias con otras terapias. Han expresado sentir que los tratamientos anteriores no eran efectivos, que no veían cambios o incluso empeoraban después de cada sesión o que simplemente no entendían hacia dónde se dirigía la terapia.
| NUESTRA TERAPIA | OTRAS TERAPIAS * | |
|---|---|---|
| Duración aproximada | 25 sesiones (6 meses) | 840 sesiones ** |
| Terapeuta activo y dinámico | ✅ | ❌ |
| Enfocada en problemas presentes | ✅ | ❌ |
| Enfocada en metas y objetivos | ✅ | ❌ |
| Basada en evidencia científica | ✅ | ❌ |
| Efectos secundarios | ❌ | ✅ *** |
| Recaídas / Efecto rebote | ❌ | ✅ *** |
| Recomendado por la OMS | ✅ | ❌ |
* Tomando como referencia a la Terapia Psicoanalítica, siendo esta la de mayor volumen de mercado (Alonso et al., 2018)
** Duración estimada basada en psicoanálisis clásico ortodoxo: Kernberg, O. F., et al. (1972)
*** Tomando como referencia a la Terapia Psicofarmacológica (Liebowitz et al., 1999)
